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現代人工作壓力大，飲食不正常，不少人深受腸胃問題所苦，固然這樣的不舒暢感不會致命，卻可能大大影響生涯品質。一位32歲的龔先生是相當注意飲食的上班族，卻終年受脹氣所苦，他注重飲食選擇、也儘量平淡，但經常用餐完1、2個小時，就會嚴重脹氣，甚至需要催吐，成績就醫後，醫生揪出關頭原因，透過2招簡單改變，就讓他徹底改良！

顏佐樺醫師具體了解龔師長教師健檢報告與日常習慣後，推估「消化酵素不足」恐是主因，是以又再細部做相關檢後查確認主因是：龔先生的胰卵白酶PE-1（消化酵素）排泄不足。

左右開弓對症下藥後，顏佐樺醫師分享，現在龔師長教師回診時都高興的跟他分享平常糊口，即便出遊、會餐，也不再擔心脹氣影響行程與心情，健康問題已完全獲得改良。

記者郭奕均／台北報道

俗語說吃飯皇帝大、民以食為天，功能優秀的腸胃是健康的底子。

因此，顏佐樺醫師從兩大面向協助龔師長教師改善：起首，從泉源隨餐彌補胰蛋白酶酵素，強化食品分解能力與避免菌叢繼續增生；其次，針對小腸中過度增生的菌叢，建議透過攝取大蒜、奧勒岡葉等具傑出的抗菌成效的食品及保健食品。

「腸胃功能性的問題可以往3個方向思慮：分解及蠕動功能、腸道菌相，或是腸道免疫。」因此，顏佐樺醫師放置龔先生連續串進階的功能醫學查抄，協助完全找出緣由。

SIBO的常見緣由包孕了：消化酵素不足、腸道蠕動欠佳、飲食過量攝取精緻糖等，致使食物分化能力欠安，沒法完全消化，在腸道內慢慢發酵，更輕易累積一些菌種在體內，致使腹脹、消化欠好的症狀。「固然有固定排便習慣，但是排便總不成形，這代表腸胃的接收出現問題，依然需要搜檢。

造成消化功能異常的緣由複雜，因此，如有曆久、慢性的腸胃問題更需要關注。」像脹氣、胃食道逆流也很常見，卻容易被民眾認為「忍受一下」就好而輕忽。

小腸菌叢增生致使會致使脹氣！從泉源醫治一勞永逸

留神小毛病才可以或許「腸」保健康

顏佐樺醫師示意，當腸道中的菌過度增生，即便不是壞菌，也會導致進食後大量產氣，造成嚴重脹氣。這種疾病就被稱為小腸菌叢過度增生（簡稱SIBO）。

龔師長教師的腸胃問題真的讓他異常憂?，他泄漏，本身雖然固定服用益生菌，也嘗試在飲食中找出引發不適的物資，卻成效不彰。直到聯青診所副院長顏佐樺醫師揪出病因，輔助他對症下藥。

首先，過敏原檢測中，並沒有發現明顯食品過敏反應，可是透太小腸菌叢檢測，卻發現龔師長教師的小腸中有大量菌增生，加上從腸道消化評估檢測中發現，其糞便殘留不應有的油脂，可揣度其腸胃消化分化能力欠佳。

腸胃問題可分為佈局性及功能性